８月キャンペーンのお知らせ☆
いつもカルナヨガスタジオをご利用いただきありがとうございます。
毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
適度な運動、体に良い食事はもちろんですが睡眠もとっても大事です！
質の良い睡眠をとれていますでしょうか？
適度な運動はなるべく筋肉に負荷をかけずに呼吸とあわせてゆっくり行うヨガがおすすめです☆
呼吸=息をする=生きる
といわれるくらい呼吸は大事です。
日頃から呼吸が浅いなぁと感じるかた、そもそも自分の呼吸のことに興味がないかたも自分の体を見つめ直すきっかけとなっていただけたらと思います。
さて今日は８月キャンペーンのお知らせです(*^^*)
①お月謝くんご利用の方、初回月半額キャンペーン/８月１９日まで
②マンスリー２(月２回)をお月謝くんでご利用できるようになりました(クレジットカード自動引き落とし決済サービス)※回数券購入の際はカードは使えません。
③お月謝くんご利用の方は８月中はすべてのマッサージ１０％OFFが適用されます。(ほかの割引とは併用不可)※予約は要問合せ
申し込み・質問は、お気軽にご相談ください。
た
くさんヨガのレッスンも増えて内容も充実しております。身体を整えて夏をのりきりましょう☆
是非、おまちしております。
本日の写真は私が飼っている猫です！
ヨガとは関係ないようにみえますが、猫はヨガのポーズで有名な猫のポーズと名付けられるくらい、ヨガでかかせない動きですね。
しなやかさと強さを持ちあわせた自由に動く猫のような背骨になりたいですね…
/kanako
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