7月♪【広島カルナヨガ】

7月に入りました!
いよいよ夏本番が近づいてきてますが、夏バテしないように身体を適度に動かして食事、睡眠も少し意識していきましょう♪

最終日、TTの感想がアップできてなかったので再投稿します♪



yinyogajapan主催の陰ヨガティーチャートレーニング6日目、無事に終わり帰国しました。

最終日のVictor先生からの言葉で
「ティーチングとは普段から自分がどのように練習をしているか」
「まず先生自身のプラクティスがベースとならなければ教えることはできない」
とおっしゃっていました。

生徒さんに良い習慣を提供する立場であって、当たり前のことですがそれは自分自身が体験して実践しておかないといけないこと。そのような良い習慣をシェアすることがプロの先生の役目であること。

そういった意味ではこの進化した陰ヨガは一切誤魔化しがきかない、ありのままの身体の状態があらわれてくると思います。

私たちがやっていのはフィットネスでもなく、ヨガです。
今回それほど私たちの身体にとって最もベースとなるヨガを学ぶことができました。
ヨガはヨガの専門家に。身体のことは身体のことについての専門家に。

今まであれこれと色んな解剖学や身体のことを学びましたが、私たちの先生は、常に最新の学びを続け、良い習慣をシェアしてくださってます。

日本に帰ってからも自分の練習を続け、ヨガを伝えるというお仕事ができることに感謝しながら皆さんと共に進化していきたいと思います。

Victor先生、友季湖先生、一緒に学んだTTの皆様、日本で快く送り出してくれたスタジオの生徒さん、スタッフ、がんばってねと声をかけてくださった方々、みんなのおかげでいい体験ができました。
ありがとうございました。 

karuna yoga studio

【広島市中区幟町・アクセス便利な駅チカ徒歩2分】 ライフスタイルが豊かになるようなプログラムを提案する 女性のための少人数制ヨガ教室。 完全予約制・当日予約は2時間前までOK。 早朝、お仕事帰り、家事の合間などお気軽にお越しいただけます。 木のぬくもりを感じる癒しの空間で 自分のためのくつろぎの時間をお過ごしください。