7月♪

7月に入りました!
いよいよ夏本番が近づいてきてますが、夏バテしないように身体を適度に動かして食事、睡眠も少し意識していきましょう♪

最終日、TTの感想がアップできてなかったので再投稿します♪



yinyogajapan主催の陰ヨガティーチャートレーニング6日目、無事に終わり帰国しました。

最終日のVictor先生からの言葉で
「ティーチングとは普段から自分がどのように練習をしているか」
「まず先生自身のプラクティスがベースとならなければ教えることはできない」
とおっしゃっていました。

生徒さんに良い習慣を提供する立場であって、当たり前のことですがそれは自分自身が体験して実践しておかないといけないこと。そのような良い習慣をシェアすることがプロの先生の役目であること。

そういった意味ではこの進化した陰ヨガは一切誤魔化しがきかない、ありのままの身体の状態があらわれてくると思います。

私たちがやっていのはフィットネスでもなく、ヨガです。
今回それほど私たちの身体にとって最もベースとなるヨガを学ぶことができました。
ヨガはヨガの専門家に。身体のことは身体のことについての専門家に。

今まであれこれと色んな解剖学や身体のことを学びましたが、私たちの先生は、常に最新の学びを続け、良い習慣をシェアしてくださってます。

日本に帰ってからも自分の練習を続け、ヨガを伝えるというお仕事ができることに感謝しながら皆さんと共に進化していきたいと思います。

Victor先生、友季湖先生、一緒に学んだTTの皆様、日本で快く送り出してくれたスタジオの生徒さん、スタッフ、がんばってねと声をかけてくださった方々、みんなのおかげでいい体験ができました。
ありがとうございました。 

karuna yoga studio

広島市中区幟町にある少人数制のyoga studio。   こじんまりとしたスタジオですが 木のぬくもりを感じる癒しの空間で 心も身体もリラックスできるような場所です。 ​ それぞれの身体にあったやり方で 一人一人丁寧にアドバイスいたしますので初心者の方や身体が硬くて不安な方もご安心ください。