NEW☆インストラクターのご紹介

こんにちは!
5月も半ばとなりましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか(^-^)

報告が遅くなりましたが、この度5月から水曜日10時~ハタヨガのクラスを担当することになりました。なみえ先生をご紹介します!
なみえ先生から一言♪
「ヨガをしていると自分身体に向き合う時間が増え、身体の変化に繊細に気付く事が出来るようになす。
また、少しずつできるアーサナが増えたり、深まっていくのを感じる事が出来るのも楽しさや魅力のひとつです。
ヨガをやっていくと身体は必ず変わっていきます。身体が変われば心も変わっていきます。
一日一日をより良い日に大切に過ごせるようにお手伝いしていきたいです。
よろしくお願いします。」


明るい雰囲気と元気なイメージで日頃はしっかりお母さんの役目もこなす素敵な先生です♪
レッスンもそれぞれの身体にあわせて、やさしくアジャスト(サポート)してくれたり、丁寧なガイドで心地よいレッスンが印象的です。

毎週水曜日10時からなので是非みなさん受けにいらしてください。

ハタヨガレッスンは初めての方はLINE@登録で1000円オフです!
 

karuna yoga studio

広島市中区幟町にある少人数制のyoga studio。   こじんまりとしたスタジオですが 木のぬくもりを感じる癒しの空間で 心も身体もリラックスできるような場所です。 それぞれの身体にあったやり方で 一人一人丁寧にアドバイスいたしますので 初心者の方や身体が硬くて不安な方もご安心ください。