キャンドルヨガ☆

毎月2回不定期開催で行われているキャンドルヨガ☆

キャンドルのゆらぎは『1/fゆらぎ』のひとつであり、自然界にある人間の鼓動と同じリズムのこと。

例えば、鳥のさえずりや月の光、葉が風でなびく音などがあります。

このゆらぎはとてもリラックス効果が高く、キャンドルセラピーといって不眠治療の一つとしても用いられています。


この空間の中にいるだけでもとっても癒されますが、+アロマを焚いて相乗効果アップ↑↑

1日の疲れを癒したい、そんな方におススメです^^


残り3月は26日(火)19時半~

行っております☆

癒しの空間のなか、お待ちしております♪

karuna yoga studio

広島市中区幟町にある少人数制のyoga studio。   こじんまりとしたスタジオですが 木のぬくもりを感じる癒しの空間で 心も身体もリラックスできるような場所です。 ​ それぞれの身体にあったやり方で 一人一人丁寧にアドバイスいたしますので初心者の方や身体が硬くて不安な方もご安心ください。